前回、なぜシェイプスを始めたかを書く、
と予告したのですがあることに気付いた
ので報告させていただきます。
なんと丸いおしりが出現しました！？
このところ筋肉を付けるために、春日
並みのトレーニングに励んでいるおか
げで、明らかに引き締まったカンジが
出てきました。
いや、インストラクターさんからも言って
もらえたんで気のせいじゃないっす。
で、おしりなんですが、下がって四角く
なっていたのに、上半分が丸く上がり、
下半分は結局、ももの贅肉だったらし
く、少なくなってきたのでいわゆる
通常の方の（？）おしりに近づいて
きました。
そんなん、信じられないから見せろっ
て？とにかく１６回目が終わるまでしば
しお待ちを。
毎回、「もっと、おしり突き出して、プリッ
と！」というアドバイスをいただきます。
なるへそ、プリッと筋トレがいいんで
すね♥
なんだ、鍛えればぶよぶよが無くなる
んだね、５０代でも。
今まで損してたかも！
