【閲覧注意】こうはなりたくない背中になっていた・・・標準体重なのに~!!

今日はなぜシェイプスに入会したの?の4回
目くらい?です。

あああー、10月3日撮影よん・・・標準体重なのにぃー
あああー、10月3日撮影よん・・・標準体重なのにぃー

前回、自己流食事制限で三ヶ月くらいで
8キロほど減らして、
168センチ62.5キロのおよそ標準体重
に戻ってきたことをお伝えしました。

そう私は、数々のダイエット方法を試し、
何回か成功させたり、何回もリバウンドし
たが、その都度、頑張って何とかしてき
た戦士!

そう、何回も頑張ったんだけど、気付い
てしまった。イチバン痩せて欲しいところ
をやっつける前に満足してリバウンドし
ていたので、痩せて欲しくて痩せにくい
ところに脂肪が残ってしまっている・・・

そう、まるで川底の石のように・・・
それも年とともに蓄積されて・・・

もう一つ、良くなかった点は年齢的に
顔はやせてきたので、鏡見ても太って
きたことに気付くのが遅れたこと。

体はあんまり鏡でチェックしないから
ね。特に後ろ姿。

で、背中や腕が太って服がきまらなく
なったり、きつくなってから今回体重
計に乗ってみて気付いたってこと。

下着や服のサイズ上げれば、って?
イヤダよ、チョット抵抗してから
最終手段にする、それは。

つづく・・・