デーツとの出会いは中近東?砂漠でもこれで生き延びるのだ!

量り売りでどうぞ!カフェもあるの。
量り売りでどうぞ!カフェもあるの。

マイブームのデーツ。ナツメヤシの実のこと
です。

新宿ルミネでファーイーストバザールという
ドライフルーツとナッツの専門店の横を
通りがかったことがきっかけで毎日
食べるようになりました。

アラブの市場をイメージとしたこのお店。
暗い照明の中で所狭しと沢山の種類のドラ
イフルーツ、ナッツ、お塩が並べられ、カフ
ェではヘルシーなケーキやジェラートが楽し
めるー。

インテリアも楽しめる、まさしく女子の探検心
を満たしてくれるスポットです。

だってー、カフェはいつも満杯だけど待つよ、
私、待たせていただきます。

3回目に行ったときに食べたケーキの名前は 難しくて覚えられなかった~!!
3回目に行ったときに食べたケーキの名前は
難しくて覚えられなかった~!!

みてください!お皿も金ならテーブルも金!
田村亮子さんもビックリでございます。

このとき、このお店を代表するドライフルーツ
としておススメされたのがデーツで200グラム
計ってもらい帰りました。

黒糖のような干し柿のような上品な甘さに
ニンマリ❤

この後、調べるほどに砂漠育ちのスーパー
フードであることで気付いていくので
あーる🐇

 

クレオパトラの実 デーツがマイブーム!

こんにちは~、2017年ようやく始動する
気になったブラビです。(遅っ!)

シェイプスのメンテナンスコースも年明けて
2回トレーニングしてきました。

ヨーグルトに入れるのが気に入っています。ゴマのように見えるのはチアシードです♥
ヨーグルトに入れるのが気に入っています。ゴマのように見えるのはチアシードです♥

昨年末、ファーイーストバザールというカフ
ェでデーツというドライフルーツに出会いま
した。

クレオパトラが愛食していたというこの実は
栄養凝縮されたスーパーフード。

味が本当に美味しいんです。干し柿にも
黒糖にも似ています。「甘ーい!」と
スピードワゴンが叫びそうなくらいで、甘い
ものが欲しくなったとき、一粒食べると
けっこう欲求はおさまります。

カロリーは一粒10キロカロリーくらいみ
たいなので、そんなでもないかなと思うの
ですがズバリ糖質が多いので、食べ過ぎは
やはりダメですね・・・

調べてみたところ一日3粒ぐらいまでみた
いです。

美魔女さんたちの雑誌とかでも
「おやつはドライフルーツやナッツです♥」
とか皆さんおっしゃっているので、私も良く
購入しているのですが美味しすぎて
止まらないよー!!!

数粒、とか無理~!一袋いきたいのに~!
マイブームのデーツについてまた詳しく
書いていきますね🐇

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さりげなくうさぎのスプーンなのです!