3回目の計測!!痩せたの?それとも・・・

ああああ~!!!どう?減ってる?
ああああ~!!!どう?減ってる?

行って来ました、10回目のトレーニング&
計測日!

10月3日から始めたので11月4日のこの
日は、ほぼ1ヶ月ということになります。

結果は!!!!(スタート時から比較)

体重57.2キロ(マイナス5.0キロ)
体脂肪率29.9%(マイナス4.6%)
ウエスト65センチ(マイナス5センチ)

デシタ。

計った結果もうれしいですが、見た目が明ら
かに変わってきました♥

一番良かったことは、きつくて着れなくなった、
あるいは買ったけど着れていない大量の服が
着れるように!!!

それも、1ヶ月で!ニンマリ( ̄ー ̄)

おお、油断してはいけない。

体重やサイズだけにこだわってはいけない
っす。

それについては次回かきますね。
とりあえずホッとした・・・