あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします！
さてさて、昨年は自力で８キロ体重を落とし、
さらにシェイプスへ通い８キロの減量を
達成し、実に１６キロ痩せたんだなー。
自分でも驚き！！なんか「これ以上太れな
い！」という使命感が芽生えたら、信じられ
ない位のパワーで取り組みました。
なんて書くとカッコイイですが、そんなに太
っちゃう前に毎日注意していれば良かった
のに・・・、という反省ももちろんあります。
とにかく、これからは体型と健康をキープで
きるようにコツコツ努力しなければ・・・
なので、ダイエットに良い食品を紹介するこ
とも今年は力をいれますよ～！！
そこでユーチューバーの皆さんがチャレン
ジしていた
手作り簡単鳥ハム
にチャレンジしてみましたが、
失敗しました・・・
カズさんが勧めてくれたクレージーソルト
を意気揚々と購入し、写真を撮ったところ
までは良かったけれど。
次回は簡単鳥ハムの作り方となぜ失敗し
たかを解説しますねー。
