
11月28日にダイエットコースを終了後、
どうしているかなー、そろそろリバウンド
かなー、とご心配いただいていると思
います。
そうなんです、せっかくついた運動習
慣と筋肉を保つため、シェイプスのメ
ンテナンスコースでトレーニングを
続行しております。週一回ね。
目標は、シニアモデルかボディビル大
会出場かな。
どっちもやっちゃう?
Shapes!パーソナルトレーニングジムでかっこよくなろう!
女性専用のジム・シェイプスで短期痩せを実現する 50代女性によるリアルレビューブログ♥
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かなー、とご心配いただいていると思
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